10 aliments réconfortants sains pour vous aider à traverser la saison de la grippe

10 aliments à manger en cas de grippe

• 1 / 10. Sucettes glacées. Ils peuvent apaiser votre gorge lorsqu'elle est douloureuse, enflée ou sèche. ...
• 2 / 10. Sandwich à la dinde. Il contient des protéines maigres, un élément clé d'une alimentation saine. ...
• 3 / 10. Jus de légumes. ...
• 4/10. Soupe au poulet. ...
• 5/10. Ail. ...
• 6/10. Gingembre. ...
• 7/10. Thé chaud. ...
• 8/10. Banane.