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Apprenez comment avec nos 10 conseils utiles:
- Sortez le mélangeur. Ajouter des fruits à un smoothie du matin est un choix évident pour intégrer davantage votre alimentation. ...
- Préparez-vous à l'avance. ...
- Essayez de nouveaux types. ...
- Passez à la spiralisation. ...
- Optez pour Frozen. ...
- Petit-déjeuner en vrac. ...
- Soyez sournois. ...
- Essayez les lundis sans viande.
