15 meilleures recettes de protéines maigres

15 meilleures recettes de protéines maigres

1. Pain de viande à la dinde et au quinoa. «Cette version du pain de viande à la dinde a une excellente texture et une saveur étonnamment bonne», dit Drew. ...
2. Ragoût de poisson brésilien. ...
3. Tempeh Gyros. ...
4. Salade caprese avec bavette grillée. ...
5. Brochettes de poulet mexicana. ...
6. Steaks de thon noirci avec salsa à la mangue. ...
7. Poulet au quinoa et légumes. ...
8. Tofu épicé au four.