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16 façons simples de boire plus d'eau sans y penser

16 façons simples de boire plus d'eau sans y penser

Ajoutez des fruits. Ces stratégies simples vous aideront à siroter plus de H2O chaque jour.
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  1. Boire à chaque repas. ...
  2. Sirotez à l'heure. ...
  3. Avoir un rappel visuel. ...
  4. Téléchargez une appli. ...
  5. Spike it. ...
  6. Carbonatez-le. ...
  7. Filtrer. ...
  8. Jouez avec la température.

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