6 bouchées énergétiques qui amélioreront votre entraînement

6 bouchées énergétiques qui amélioreront votre entraînement

• 1) Le chocolat noir fournit des antioxydants - Barres énergétiques au chocolat.
• 2) Rien que des fruits secs et des noix - Barres de dattes à la noix de coco.
• 3) Graines de lin pour les oméga-3 - Bouchées énergétiques à la cannelle.
• 4) Les arachides fournissent des graisses et des protéines saines - Boules de beurre d'arachide de T.
• 5) Les flocons d'avoine deviennent gros sur les fibres.