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Coupe
6 choses vraiment bonnes qui arrivent à votre corps lorsque vous arrêtez de sucre

6 choses vraiment bonnes qui arrivent à votre corps lorsque vous arrêtez de sucre

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Louise Garnier

Réduire votre consommation de sucre peut réduire les signes visibles du vieillissement, selon la recherche.

Vous aurez moins de graisse abdominale.
Vous vous sentirez plus énergique.
Vous réduirez votre risque d'obésité.
Votre cœur sera en meilleure forme.
Vous réduirez vos chances de développer un diabète de type 2.

Du fromage Ingrédients du poulet jalapeño popper

Ingrédients6 poitrines de poulet désossées et sans peau.6 onces de fromage à la crème ramolli.1 tasse de fromage cheddar râpé.1/4 tasse de piments jal...

Du fromage Bacon à la NYC, œuf

Bacon à la NYC, œuf

Superposez le fromage et le bacon sur l'un des œufs et, à l'aide d'une spatule, retournez l'autre œuf sur le bacon. Cuire quelques secondes supplément...

Coupes

Ingrédients séchés au poivre noir

Ingrédients3 tasses de bière ambrée ou de bière blonde.2 tasses de sauce soja.1/2 tasse de sauce Worcestershire.2 cuillères à soupe de grains de poivr...