Chips

Les chips végétariennes maison sont-elles saines

Les chips végétariennes maison sont-elles saines

Ils manquent de fibres, de fer et de vitamine A des chips faites de feuilles de chou frisé entières, et ils contiennent presque deux fois plus de sodium que les chips ordinaires. De nombreuses autres chips «végétales» ont le même profil - principalement de la farine de pomme de terre et de l'amidon avec une pincée d'un légume coloré ou d'un autre lui donnant un halo santé trompeur.

Ingrédients BLT de tomates vertes frites
Ingrédients4 tranches de bacon.1/2 tasse de farine tout usage.1 gros œuf battu avec 1 cuillère à soupe d'eau.1/2 tasse de semoule de maïs jaune.Sel et...
Ingrédients du fromage grillé BLT
Fromage grillé BLT3 tranches de bacon.1 cuillère à soupe. beurre.2 tranches de pain.3 tranches de cheddar, divisées.Petite poignée de laitue frisée ve...
Ingrédients de la farce à la saucisse
Ingrédients1 livre de saucisse à déjeuner.¾ tasse de margarine fondue.¾ tasse d'oignon finement coupé en dés.1 ½ tasse de céleri haché.8 tasses de cub...