Lapetiteepicerievegan
Manger des nouilles de courgettes au lieu de pâtes, juste une fois par semaine, peut vous aider à perdre plus de 2 livres en un an - et en faire tout le temps peut conduire à une perte de poids encore plus importante. Cette habitude peut être particulièrement utile pour les personnes atteintes de diabète ou de stéatose hépatique non alcoolique en diminuant la dépendance à l'insuline.
