avantages de l'avocat

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Mattéo Denis

12 bienfaits prouvés de l'avocat pour la santé

L'avocat est incroyablement nutritif. ...
Ils contiennent plus de potassium que les bananes. ...
L'avocat regorge d'acides gras monoinsaturés sains pour le cœur. ...
Les avocats sont chargés de fibres. ...
Manger des avocats peut abaisser les niveaux de cholestérol et de triglycérides. ...
Les personnes qui mangent des avocats ont tendance à être en meilleure santé.

Du fromage Recette de marinara aux cinq fromages du jardin d'olive

Recette de marinara aux cinq fromages du jardin d'olive

5 fromages marinara2 cuillères à soupe d'huile d'olive.1/2 tasse d'oignon rouge haché.1 cuillère à café d'ail émincé.2 pots (24 oz) de sauce marinara....

Du fromage Ingrédients de Buffalo Chicken Jalapeño Poppers

Ingrédients de Buffalo Chicken Jalapeño Poppers

Ingrédients20 piments jalapeno.1 paquet (8 onces) de fromage à la crème, ramolli.1 1/2 tasse de fromage mozzarella partiellement écrémé râpé (6 onces)...

Coupes

Ingrédients du gâteau Forêt-Noire de Bill Yosses

Gâteau:8 cuillères à soupe (1 bâton) de beurre non salé.1 1/2 tasse de farine à pâtisserie de blé entier (ou de grains entiers).3/4 tasse de poudre de...