Les heures

Ingrédients Falafel cuits au four

Ingrédients Falafel cuits au four

Ingrédients

  1. ¼ tasse + 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge.
  2. 1 tasse de pois chiches séchés (non cuits / crus), rincés, ramassés et trempés au moins 4 heures et jusqu'à 24 heures au réfrigérateur.
  3. ½ tasse d'oignon rouge grossièrement haché (environ ½ petit oignon rouge)
  4. ½ tasse de persil frais emballé (principalement des feuilles mais les petites tiges conviennent)

Ail Ingrédients du riz frit au quinoa
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Ingrédients1 tasse de quinoa sec.1,5 tasse d'eau.2 à 4 cuillères à café de sauce soja faible en sodium, ajoutez un peu au début et un supplément au go...
Du fromage Ingrédients de la recette de trempette à pizza chaude
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Ingrédients1 paquet (8 onces) de fromage à la crème, ramolli.½ cuillère à café d'origan séché.½ cuillère à café de persil séché.¼ cuillère à café de b...
Du fromage Ingrédients de la trempette chaude aux épinards et feta
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Ingrédients2 cuillères à soupe d'huile d'olive.7 tasses d'épinards frais.3 gousses d'ail.7 oz de fromage à la crème.1 tasse de fromage feta, émietté.1...