Ingrédients
- 1 banane trop mûre écrasée (environ 1/2 tasse)
- 1/2 tasse de beurre de noix, d'amande, d'arachide, etc..
- 1/4 tasse de miel local est toujours le meilleur.
- 1/3 tasse de farine de sarrasin.
- 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude.
- 1/2 cuillère à café de cannelle.
- 1/4 tasse de raisins secs.
- 1/4 tasse de pépites de chocolat sans produits laitiers.