meilleurs haricots secs

Les 9 haricots et légumineuses les plus sains que vous puissiez manger

1. Pois chiches. Aussi connus sous le nom de pois chiches, les pois chiches sont une excellente source de fibres et de protéines. ...
2. Lentilles. Les lentilles sont une excellente source de protéines végétariennes et peuvent être d'excellents ajouts aux soupes et ragoûts. ...
3. Petit pois. ...
4. Haricots rouges. ...
5. Haricots noirs. ...
6. Le soja. ...
7. Haricots pinto. ...
8. Haricots marins.