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Essentiel
Ingrédients des bols de Bouddha

Ingrédients des bols de Bouddha

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Thomas Robin

Ingrédients essentiels d'un bol de Bouddha:

grains entiers ou riz.
Tofu, Tempeh, Seitan ou protéines végétales comme les haricots ou les légumineuses.
Légumes frais ou rôtis.
Verts ou pousses.
Sauce ou vinaigrette.
Noix ou graines!
Votre grand bol en céramique préféré!

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