Smoothie aux carottes et au fromage cottage

Ingrédients

1. 1/2 tasse de fromage cottage faible en gras (utilisez sans gras pour la garniture WW Simplement)
2. 1 cuillère de poudre de protéine de vanille avec environ 66 calories et 8 g de protéines.
3. 1/2 tasse de carottes grossièrement hachées.
4. 1/2 tasse d'ananas écrasé avec son jus.
5. 1 cuillère à soupe de graines de lin moulues.
6. 1/2 cuillère à café de cannelle moulue.
7. 6-8 glaçons.