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Cuillères à soupe
Filets de poulet aux ingrédients crémeux au miel et à la moutarde

Filets de poulet aux ingrédients crémeux au miel et à la moutarde

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Thomas Robin

Ingrédients

1/3 tasse de farine tout usage.
1 gros œuf, légèrement battu.
gros sel et poivre moulu.
4 tasses de céréales de riz croustillantes.
2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
1 1/2 livre de filets de poulet (filets)
1/2 tasse de crème sure faible en gras.
2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon.

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