Poulet aux ingrédients du riz et des haricots

Ingrédients

1. 1 cuillère à soupe d'huile de cuisson.
2. 4 cuisses de poulet.
3. 4 pilons de poulet.
4. 1 3/4 cuillères à café de sel.
5. 1/4 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu.
6. 1 oignon, haché finement.
7. 2 gousses d'ail émincées.
8. 1 tasse de tomates concassées en conserve.