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En d'autres termes, vous devez continuer à prendre les suppléments probiotiques pour que les effets durent. Si vous arrêtez de les prendre, vos bactéries intestinales retourneront probablement à leur état de pré-supplémentation dans un délai d'une à trois semaines. Vous pourrez peut-être obtenir des changements plus durables en «nourrissant les bactéries saines».
