perte de poids alimentaire précoce limitée dans le temps

L'alimentation à temps limité (eTRF) - une forme de jeûne intermittent qui consiste à manger le dîner en milieu d'après-midi et à jeûner le reste de la journée - n'a pas affecté la dépense énergétique de 24 heures mais a augmenté la flexibilité métabolique, a diminué la durée de 24 heures. quotient respiratoire non protéique, réduit l'hormone de la faim ...