Ingrédients du dîner de poulet de la ferme

Ingrédients

1. ¼ tasse de farine.
2. ½ cuillère à café de poivre.
3. 4 petites poitrines de poulet avec os, sans peau.
4. ¼ tasse de vinaigrette italienne piquante légère KRAFT.
5. 2 tasses de carottes miniatures.
6. 1 oignon, coupé en quartiers.
7. 1 boîte (14,5 onces) de bouillon de poulet sans gras à faible teneur en sodium, divisé.
8. 2 tasses de riz brun instantané, non cuit.