Cinq bienfaits surprenants des asperges pour la santé
- Aide à guérir les coupures et les éraflures. Une tasse d'asperges contient 55,7 microgrammes de vitamine K - près de la moitié de votre RDA américaine de 120 microgrammes. ...
- Prévient ou soulage l'anémie ferriprive. ...
- Aide à prévenir les malformations congénitales. ...
- Améliore votre digestion. ...
- Renforce votre système immunitaire.