10 substituts alimentaires simples pour une alimentation saine
- Remplacer la mayonnaise par du yogourt grec. ...
- Remplacer les céréales par du gruau. ...
- Essayez celles-ci: 5 recettes savoureuses à l'avoine qui sont parfaites pour le petit-déjeuner.
- Remplacer le beurre par de l'avocat. ...
- Zoodles pour nouilles. ...
- Eau aromatisée pour cola. ...
- Dates pour le sucre. ...
- Chou-fleur pour pommes de terre.