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10 aliments qui peuvent affaiblir votre système immunitaire
- Sucre ajouté. Il ne fait aucun doute que limiter la quantité de sucre ajouté que vous consommez favorise votre santé globale et votre fonction immunitaire. ...
- Aliments salés. ...
- Aliments riches en acides gras oméga-6. ...
- Nourriture frit. ...
- Viandes transformées et carbonisées. ...
- Fast food. ...
- Aliments contenant certains additifs. ...
- Glucides hautement raffinés.
