Ingrédients
- 1.900 grammes / 4 lb + 3 oz ou environ 14 courgettes vert clair de taille moyenne.
- 600 grammes / 1 lb + 5 oz de bœuf haché maigre.
- 1 oignon nouveau émincé.
- ½ petit oignon rouge émincé.
- 1 cuillère à soupe de persil haché.
- 1 cuillère à soupe d'aneth haché.
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive.
- 2,5 cuillères à soupe de riz à grain moyen.