Poisson à la grecque avec yogourt et ingrédients au citron

Ingrédients du yogourt grec sain au citron et au parmesan tilapia:

• Tilapia.
• Sel et poivre.
• parmesan.
• Beurre.
• Yogourt grec nature sans gras.
• Jus de citron.
• Poudre d'ail.
• assaisonnement italien.