Ingrédients du poulet grillé à l'ananas

Poulet grillé à l'aloha

• 1 c. jus d'ananas non sucré.
• 3/4 c. ketchup.
• 1/2 c. sauce soja faible en sodium.
• 1/2 c. cassonade.
• Gousses d'ail emincées.
• 1 cuillère à soupe. gingembre fraîchement émincé.
• 1 lb de poitrines de poulet désossées et sans peau.
• 1 cuillère à café huile végétale, et plus pour le gril.