Poisson

marinade de tilapia grillée

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  1. Mélanger l'huile d'olive, le jus de lime, la poudre de chili et le poivre de Cayenne dans un petit bol et fouetter pour combiner.
  2. Placez le poisson dans un plat peu profond (comme un moule à gâteau en verre). Versez la marinade sur le poisson. ...
  3. Griller à feu moyen-vif environ 5 minutes de chaque côté. Le temps de cuisson réel dépendra de l'épaisseur de votre filet.

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Couper les tranches de pain doré salé en deux pour faire 2 sandwichs. Sur la moitié inférieure, placez 2 galettes de saucisse, l'œuf et le fromage. Fe...
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