Déjeuner

petit-déjeuner sain pour les enfants

petit-déjeuner sain pour les enfants

Voici 25 options de petit-déjeuner simples et saines pour les enfants.
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Options saines de grains entiers

Ingrédients du pain d'antipasto au fromage
Pain étagé au fromage antipasto1 miche de pain ciabatta.1 tasse de cœurs d'artichaut marinés, hachés grossièrement.3/4 tasse d'olives préférées, tranc...
Ingrédients de saumon farci aux épinards à la crème
Rempli de fromage à la crème, d'épinards, de parmesan et d'ail, ce saumon bat tout ce que l'on trouve dans un restaurant....Remplissage:4 oz (120 g) d...
spaghetti squash bateaux céto
Ingrédients1 lb de bœuf haché.1/2 pot de sauce à spaghetti à faible teneur en glucides (voir les suggestions de sauce à faible teneur en glucides dans...