Haché

hamburgers jalapeño sains

hamburgers jalapeño sains

Ingrédients

  1. 1 livre de boeuf haché.
  2. 1 œuf large.
  3. 1 tige de piment jalapeño moyen, graines et côtes enlevées, émincées.
  4. 2 onces d'oignon émincé.
  5. 1 cuillère à café de sauce Worcestershire sans gluten.
  6. 1 cuillère à café de sel de mer.
  7. 4 tranches de fromage (facultatif)

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