produits sains à manger

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Axel Leclerc

Fruits, légumes et baies

Brocoli. Le brocoli fournit de bonnes quantités de fibres, de calcium, de potassium, de folate et de phytonutriments. ...
Pommes. Les pommes sont une excellente source d'antioxydants, qui combattent les radicaux libres. ...
chou frisé. ...
Myrtilles. ...
Avocats. ...
Légumes verts feuillus. ...
Patates douces.

Du fromage Ingrédients Crostini au fromage Pimiento et bacon

Ingrédients Crostini au fromage Pimiento et bacon

Crostini au fromage Pimiento et bacon2 1/2 c. fromage cheddar blanc extra-fort râpé.2 1/2 c. fromage cheddar orange extra-fort râpé.1 pot de 7 onces p...

Du fromage pain farci au poulet buffle

pain farci au poulet buffle

Ingrédients1 paquet (8 onces) de fromage à la crème, ramolli.1 1/2 tasse de poulet râpé.1/2 tasse de sauce buffalo, comme la sauce Frank's Buffalo Win...

Coupes

Ingrédients pour les petits gâteaux au cœur de Brownie

IngrédientsHuile végétale, aérosol de cuisson.3 tasses de farine tout usage.1 1/2 cuillères à café de levure chimique.1 1/2 cuillères à café de gros s...