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Les deux études se sont concentrées sur les extraits naturels de cacao, donc si vous êtes sérieux au sujet de manger du chocolat au petit-déjeuner ET de perdre du poids, le chocolat noir est la voie à suivre. Le cacao regorge d'antioxydants, de fer et de magnésium et contribue également à réduire la pression artérielle et le cholestérol.
