collations à haute énergie pour la randonnée

Meilleures collations à apporter en randonnée

1. Beurre d'arachide et bananes. Le beurre d'arachide de notre vieil ami regorge de bienfaits énergisants - protéines, calories et graisse saine. ...
2. Boeuf séché. ...
3. Thon et poisson rouge. ...
4. Fruits frais ou secs. ...
5. Granola. ...
6. Légumes. ...
7. Noix et graines. ...
8. Mélange montagnard.