Fluide

à quelle fréquence dois-je boire de l'eau par jour

à quelle fréquence dois-je boire de l'eau par jour

Alors, de combien de liquide un adulte moyen et en bonne santé vivant dans un climat tempéré a-t-il besoin? Les Académies nationales des sciences, de l'ingénierie et de la médecine des États-Unis ont déterminé qu'un apport hydrique quotidien adéquat est de: Environ 15,5 tasses (3,7 litres) de liquides par jour pour les hommes. Environ 11,5 tasses (2,7 litres) de liquides par jour pour les femmes.

Ail Ingrédients de saumon et tomates rôtis à l'ail et aux herbes
Ingrédients de saumon et tomates rôtis à l'ail et aux herbes
Saumon et tomates rôtis à l'ail et aux herbes2 cuillères à soupe. huile d'olive extra vierge.2 gousses d'ail émincées.1/8 c. À thé Cayenne.1 cuillère ...
Chaux Bananes au jus de lime avec sorbet à la noix de coco et ingrédients aux baies
Bananes au jus de lime avec sorbet à la noix de coco et ingrédients aux baies
Bananes au jus de lime avec sorbet à la noix de coco et baiesdu sucre.jus d'orange frais.jus de citron vert frais.Zeste d'une orange.Zeste de 1 citron...
Du fromage Œufs brouillés d'Oprah avec herbes fraîches et ingrédients au fromage
Œufs brouillés d'Oprah avec herbes fraîches et ingrédients au fromage
Œufs brouillés d'Oprah aux herbes fraîches et fromage6 blancs d'oeufs.1 jaune d'oeuf.1 cuillère à café thym frais ou origan ou ciboulette.1 oignon ver...