Lavez soigneusement la pomme de terre et enlevez les yeux ou les pousses. Piquez plusieurs fois partout avec une fourchette. Placer sur une assiette allant au micro-ondes et cuire au micro-ondes pendant environ 6 à 10 minutes (selon la taille de la pomme de terre), jusqu'à ce que le centre soit presque entièrement cuit et que la peau commence à peine à se froisser.