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comment faire cuire la courge kabocha au micro-ondes

comment faire cuire la courge kabocha au micro-ondes

Chauffez la courge au micro-ondes pendant 4 à 5 minutes, puis coupez la courge en quartiers et faites-la rôtir. Le cuire légèrement au micro-ondes ramollira la chair et permettra à un couteau de trancher facilement. Faites cuire la courge pendant 10 à 15 minutes puis retirez-la du four, coupez-la et faites-la rôtir.

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