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Le régime de pommes de terre réinitialise votre métabolisme et les centres de récompense du cerveau qui aident à perdre du poids! Ainsi, vous pouvez manger des pommes de terre sans vous soucier de votre tour de taille! Avoir des pommes de terre au four, cuites à la vapeur, bouillies ou en purée à température ambiante. Faites-le cuire puis laissez-le refroidir avant de l'avoir.
