comment amener votre famille à manger plus de légumes

Point de vue d'initié: 10 conseils pour amener votre famille à manger plus de fruits et légumes

1. Gardez des rappels visibles. S'ils ne le voient pas, ils ne choisiront probablement pas de le manger. ...
2. Essayer quelque chose de nouveau. Faites-en un événement passionnant chaque semaine. ...
3. Mettez vos enfants aux commandes. ...
4. Tremper. ...
5. Se fondre dans une gâterie glacée. ...
6. Déguisez-les. ...
7. Utiliser comme collations. ...
8. Amuse-toi.