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comment faire ses courses pendant un mois

comment faire ses courses pendant un mois

Comment faire l'épicerie une fois par mois

  1. 1 - Commencez par un plan de repas mensuel. ...
  2. 2 - Révisez votre plan de repas. ...
  3. 3 - Passez en revue chaque recette et notez TOUT ce dont vous avez besoin, y compris la quantité. ...
  4. 4 - Magasinez votre cuisine. ...
  5. 5 - Lorsque vous trouvez ce dont vous avez besoin dans votre cuisine, rayez-le de votre liste. ...
  6. 6 - Décidez quand vous allez faire du shopping.

Ail Ingrédients du chou-fleur enrobé de bacon
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Ingrédients1 tête de chou-fleur. 125 grammes. ... 1/2 tasse de couennes de porc écrasées. 2 gros œufs battus.1/4 tasse d'huile d'olive extra-vierge. 1...
Du fromage Ingrédients pour Lasagna Spaghetti Squash Boats
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Ingrédients3 courges spaghetti petites à moyennes, environ 5 tasses cuites.sel et poivre frais, au goût.1/3 tasse de fromage ricotta partiellement écr...
Du fromage Ingrédients de la lasagne au poulet Caprese
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Ingrédients3 tasses de poulet cuit et râpé J'ai utilisé du poulet rôti.1 boîte de 14 oz de coeurs d'artichaut égouttés, hachés.8 oz de fromage mozzare...