comment garder votre cœur en bonne santé

Pour aider à prévenir les maladies cardiaques, vous pouvez:

1. Mangez sain.
2. Soit actif.
3. Gardez un poids santé.
4. Arrêtez de fumer et évitez la fumée secondaire.
5. Contrôlez votre cholestérol et votre tension artérielle.
6. Boire de l'alcool uniquement avec modération.
7. Gérer le stress.