Smoothie

comment faire un smoothie copieux

comment faire un smoothie copieux

Voici nos conseils préférés pour aider à rendre votre smoothie du matin plus copieux.

  1. Remplacez le jus de fruit par de l'eau de coco. Smoothie vert à la mangue et à la noix de coco. ...
  2. Pomper la protéine. beurre d'amande & smoothie protéiné à la banane. ...
  3. Ajouter de l'avoine. ...
  4. Ajoutez quelques graines. ...
  5. Utilisez du yogourt grec. ...
  6. Sucrer avec des dattes. ...
  7. N'ayez pas peur de la graisse. ...
  8. Expérimentez avec les haricots.

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