Comment fabriquer et utiliser des laits à base de plantes

Voici comment procéder:

1. TREMPER les noix, les graines ou les céréales en les plaçant dans un bol avec de l'eau filtrée et une pincée de sel de mer. ...
2. MÉLANGER avec de l'eau filtrée. ...
3. SUCRER le lait au goût avec des dattes dénoyautées, de la stevia, du sirop d'érable, de l'agave, du miel, du sucre de coco, etc.. ...
4. SOUCHE Certains aliments comme les noix de cajou, les macadamias et les pacanes donnent des laits onctueux.