Éviter de

comment arrêter de manger des bonbons

comment arrêter de manger des bonbons

Voici 11 autres conseils utiles pour arrêter les envies de sucre:

  1. Boire un verre d'eau. Certaines personnes disent que la déshydratation peut provoquer des fringales.
  2. Manger un fruit. ...
  3. Évitez les édulcorants artificiels. ...
  4. Mangez plus de protéines. ...
  5. Parle à un ami. ...
  6. Bien dormir. ...
  7. Évitez le stress excessif. ...
  8. Évitez certains déclencheurs.

Chaux Sucettes au concombre et à la lime avec ingrédients au gin
Sucettes au concombre et à la lime avec ingrédients au gin
Ingrédients1/2 tasse de sucre.1/4 tasse plus 1 cuillère à soupe d'eau.1/4 tasse de feuilles de menthe hachées grossièrement.2 cuillères à café de zest...
Du fromage Ingrédients Buffalo Chicken Taquitos
Ingrédients Buffalo Chicken Taquitos
Ingrédients3 onces de fromage à la crème ramolli.3 cuillères à soupe de sauce buffalo.1 tasse de poulet râpé.1/2 tasse de fromage mozzarella ou votre ...
Coupes Ingrédients des barres de caramel à l'avoine
Ingrédients des barres de caramel à l'avoine
Ingrédients1 tasse de beurre, à température ambiante.1 tasse de cassonade tassée.1 tasse de sucre blanc.2 gros œufs.2 tasses de farine tout usage.1 cu...