comment utiliser le chou frisé

10 façons d'utiliser le chou frisé

1. Salades. Préparez la salade la plus saine au monde avec du chou frisé cru pétri au sel, de l'avocat et des olives. ...
2. Côtés grillés. Faire griller les feuilles de chou frisé à tige dans une poêle perforée pour les rendre fumées. ...
3. Chips. ...
4. garnitures de pizza. ...
5. Tamales. ...
6. Casserole de petit-déjeuner. ...
7. Rôti sous poulet. ...
8. Rembourrage.