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Des fruits
je devrais et commencer à manger plus de fruits et légumes

je devrais et commencer à manger plus de fruits et légumes

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Axel Leclerc

Les 10 principales raisons de manger plus de fruits et légumes

Les fruits et légumes sont une excellente source de vitamines et de minéraux. ...
Vous profitez d'une variété de saveurs et de textures. ...
Beaucoup, beaucoup de fibres. ...
Ils sont faibles en calories et en gras. ...
Protéger contre le cancer et d'autres maladies. ...
Les fruits et légumes vous aident à rester en bonne santé. ...
Faible en sodium et en cholestérol.

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