Lapetiteepicerievegan
C'est une approche anti-régime qui vous aide à vous connecter à votre corps, à briser le cycle des régimes chroniques et à améliorer votre relation avec la nourriture. Les mangeurs intuitifs choisissent des aliments basés sur la faim, la satiété et le plaisir au lieu de règles alimentaires de longue date, de restrictions ou d'autres facteurs externes.
