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Le petit-déjeuner est lié à des avantages comme une énergie stable et un poids santé chez certaines personnes. Dans l'ensemble, il n'y a aucune preuve concluante que sauter ou prendre le petit-déjeuner est préférable. Ainsi, vous pouvez choisir de prendre le petit-déjeuner ou non, en fonction de vos préférences personnelles.
