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Manger avant d'aller au lit est-il vraiment insalubre?

Manger avant d'aller au lit est-il vraiment insalubre?

Manger avant de se coucher peut ralentir le métabolisme du corps. Le corps ralentit ses fonctions la nuit pour se préparer au sommeil, mais la consommation d'aliments, en particulier ceux riches en glucides, peut rendre la digestion plus difficile et entraîner une prise de poids.

Tranches Ingrédients des Hot Dog Cheesies
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Fromages à hot-dog Betty Crocker8 saucisses de Francfort (hot-dogs)8 tranches de pain.beurre ramolli.moutarde préparée.8 tranches de fromage américain...
Du fromage Ingrédients des coquilles farcies au fromage
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Ingrédients1 paquet de 8 onces de coquilles de pâtes géantes.16 onces de fromage ricotta.1 tasse de fromage mozzarella râpé divisé.½ tasse de fromage ...
Du fromage Ingrédients du pain au fromage et au brocoli
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Ingrédients3 tasses de brocoli.1 gros œuf.¼ tasse de parmesan fraîchement râpé.1 ½ tasse de fromage cheddar râpé.2 cuillères à café de farine d'amande...