01 / 9Les graines de tomates et leurs bienfaits Eh bien, ces graines minuscules mais puissantes sont riches en nutriments et sont l'un des aliments les plus sains qui soient. Riche en fibres alimentaires, en vitamines A et C, les graines de tomates sont plus difficiles à digérer et sont généralement consommées après les avoir séchées, sous forme de poudre!