Protéine

le tvp est-il sain

le tvp est-il sain

TVP est-il sain? Le TVP est sans gras et riche en protéines (environ 70% de protéines), en potassium, en magnésium, en phosphore et en fer. Cependant, le TVP contient moins de fibres et d'isoflavones que d'autres aliments à base de soja moins transformés tels que le tofu et le tempeh..

Okra sauté aux ingrédients de noix de cajou
Ingrédients1/4 tasse d'huile d'olive extra vierge.2 livres de petit gombo.Sel et poivre fraîchement moulu.6 gousses d'ail, tranchées finement.1/2 tass...
Ingrédients du gratin de légumes racines
Ingrédientscuillères à soupe de beurre non salé, divisé, et plus encore pour le plat de cuisson. 1½tasses de chapelure fraîche et grossière. 1½tasses ...
Ingrédients du gâteau Forêt-Noire de Bill Yosses
Gâteau:8 cuillères à soupe (1 bâton) de beurre non salé.1 1/2 tasse de farine à pâtisserie de blé entier (ou de grains entiers).3/4 tasse de poudre de...