Avantages du chou frisé

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Hugo Brun

10 bienfaits pour la santé du chou frisé

Le chou frisé fait partie des aliments les plus riches en nutriments de la planète. ...
Le chou frisé est riche en antioxydants puissants comme la quercétine et le kaempférol. ...
C'est une excellente source de vitamine C. ...
Le chou frisé peut aider à réduire le cholestérol, ce qui peut réduire le risque de maladie cardiaque. ...
Le chou frisé est l'une des meilleures sources de vitamine K au monde.

Ail

Bifteck de beurre au citron et à l'ail aux épinards

Liste des ingrédients pour le steak au beurre à l'ail et les épinards1 2/3 lb (750 g) de bifteck de flanc, tranché dans le sens contraire du grain.1 1...

Chaux

daiquiri au melon d'eau congelé

InstructionsMélanger les cubes de pastèque congelés, le rhum, le jus de lime, le jus d'orange et le sirop simple dans un mélangeur jusqu'à consistance...

Coupes

Ingrédients de l'anneau de Thanksgiving

Ingrédients2 petits pains croissants Pillsbury ™.2 tasses de purée de pommes de terre.2 tasses de dinde cuite, hachée.2 tasses de fromage cheddar, râp...