poivrons farcis au cheeseburger céto

Ingrédients

1. 1 livre de boeuf haché maigre J'aime 90/10 pour cette recette. Je n'utiliserais pas une teneur en matières grasses plus élevée que 85/15.
2. 3 gros poivrons verts coupés en deux sur la longueur et épépinés.
3. 1 gros oignon finement haché.
4. 1/2 tasse de fromage cheddar râpé divisé.
5. 2 cuillères à soupe. Fromage Frais.
6. 2 cuillères à soupe. Ail haché.
7. 2 cuillères à soupe. ...
8. 1/4 tasse de bouillon de boeuf.